Это направление  используют как средство физической подготовки и для демонстрации технической подготовки исполнителей.  

Акробатика в фитнес-аэробике включает упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и чувство баланса. Основу движений составляют такие элементы, как сальто и стойка на руках.  

Занятия по фитнес-акробатике подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки