Как правильно организовать свободное время (отдых) детей

Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

Януш Корчак

            На протяжении всего периода взросления ребенка за организацию его свободного времени отвечают именно родители, которым нужно учесть несколько простых советов по поводу того, как организовать досуг детей.

           

            1. Приучать ребенка к правильной организации свободного времени нужно с самого детства, а не когда у ребенка заложились свои понятия об отдыхе.

            2.  Организуйте совместный отдых с детьми, проводите с ними больше времени:

1.            Будни:  вечера сокровенных бесед, в которых можно разобраться во многом, ответить на вопросы детей, посмотреть вместе фильмы и обсудить их.

2.            Выходные: суббота – день хозяйственный: поход по магазинам, стирка, уборка, баня.  А вот воскресный день, особенно в зимнее время, стараетесь заполнить каким-нибудь  творческим наполнением.

            3. Обязательно часть свободного времени ребенок должен проводить  на свежем воздухе. Растущий организм нуждается в насыщении кислородом.

            4. У ребенка обязательно должно быть время на общение со сверстниками. Общаясь между собой они отрабатывают способы взаимоотношений, проходят особую школу социальных отношений.

            5. Постарайтесь занять ребенка интересными увлечениями. Но не нужно предлагать современному ребенку собирать различные фантики или марки, такие способы проводить время остаются уже в прошлом, Вы можете предложить ребенку заняться каким-нибудь видом спорта., современными танцами,  посещать модные фотостудии или другие  современные кружки и секции.

            6. ПОМНИТЕ: время проведенное за компьютером - это НЕ ОТДЫХ!!!     Обсудить границы времени использования компьютера: установить предельно допустимое время нахождения за компьютером.  Время игры следует ограничивать. Для детей 6–7 лет – 10 мин, 8–11 лет – 15–20 мин, для старшеклассников – до 30 мин в день.

            7. Выполнение домашнего задание и любые интеллектуальные занятия должны чередоваться с 10-15 минутным отдыхом.

            8. Досуговые занятия ребенка должны быть правильно распределены по времени. Для интеллектуального досуга больше подходит день, с 15 до 17 часов дня. В этот промежуток времени у ребенка, наблюдается особая концентрация внимания и стремление развиваться в умственном плане, а спортом предпочтительнее всего заняться с ребенком в вечернее время суток.