Волонтеры-медики Анастасия Г. и Дарья В. из 10 Б класса провели занятие в 5 Д классе по теме «Здоровье и спорт»

По определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Занятия физкультурой и спортом – это первый шаг на пути к здоровью. Волонтеры-медики рассказали, почему полезно заниматься спортом

Занятия физкультурой и спортом позволяют:

• сбросить лишний вес
• получить заряд энергии
• завести новые знакомства
• стать сильным и выносливым
• почувствовать гармонию с природой

Занятия физкультурой и спортом:

• укрепляют нервную систему
• улучшают работу органов дыхания
• улучшают работу сердца
• укрепляют суставы и связки
• повышают иммунитет и самочувствие

Анастасия Г. рассказала о занятиях гребным спортом и пригласила ребят записаться в спортивную школу гребли на байдарках и каноэ