Волонтеры-медики Анастасия Г. и Дарья В. из 10 Б класса провели занятие в 5 Д классе по теме «Здоровье и спорт»

16540653401654065343

Волонтеры-медики Анастасия Г. и Дарья В. из 10 Б класса провели занятие в 5 Д классе по теме «Здоровье и спорт»

По определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Занятия физкультурой и спортом – это первый шаг на пути к здоровью. Волонтеры-медики рассказали, почему полезно заниматься спортом

Занятия физкультурой и спортом позволяют:

  • сбросить лишний вес
  • получить заряд энергии
  • завести новые знакомства
  • стать сильным и выносливым
  • почувствовать гармонию с природой

Занятия физкультурой и спортом:

  • укрепляют нервную систему
  • улучшают работу органов дыхания
  • улучшают работу сердца
  • укрепляют суставы и связки
  • повышают иммунитет и самочувствие

Анастасия Г. рассказала о занятиях гребным спортом и пригласила ребят записаться в спортивную школу гребли на байдарках и каноэ

 

31 мая