"ОФП"

Общая физическая подготовка
135818249013581824931358182594135818282313581828261358182970135818460313581843301358184435135818443913581845561358184790

Учебно-тренировочные занятия по общей физической подготовке проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания организма занимающихся, достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой и выполнения контрольно-переводных нормативов, приобретения инструкторских навыков и умение самостоятельно заниматься физической культурой.

Заниматься в группах по общей физической подготовке может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.

Программа занятий по ОФП составляется на основе материала, который изучают на уроках физической культуы в общеобразовательной школе, дополняя его с учётом интересов детей (в зависимости от возраста, пола) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Для групп ОФП программой предусматриваются теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика.

Результатом выполнения программы предполагается овладение школьниками основами физической культуры, слагаемыми которого являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных качеств, знания и навыки в области физической культуры. Занятия общей физической подготовкой создают предпосылки для дальнейшей специализации в избранном виде спорта.

   Программа рассчитана на два года обучения для учащихся 10-11 классов.