"Спортивная аэробика"

Спортивная подготовка
  • Год основания: 2015
  • Участников: 15

 Цель программы:

  • повышение уровня физического развития детей;
  •  профилактика нарушений осанки;
  • содействие гармоническому физическому развитию;
  •  обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
  • развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
  • воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
  • содействие воспитанию нравственных и волевых качеств;
  • развитие психических процессов и свойств личности.

Программа решает следующие задачи:

 

обогащение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями;

 

- всестороннее гармоническое развитие тела;

 

 формирование музыкально-двигательных умений и навыков;

- воспитание волевых качеств;

 

- совершенствование функциональных возможностей организма;

 

- повышение работоспособности и совершенствование основных физических качеств.