Всемирный день сердца

163292336216329233671632923368

29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В Тверской области проходит серия мероприятий, посвященных профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Все они организованы в рамках национального проекта «Здравоохранение». Учащиеся 9 - 11 классов приняли активное участие в этом мероприятии
Сотрудники Учебного центра ЕДЦ Тверской станции скорой медицинской помощи рассказали ребятам о рисках развития сердечно-сосудистых заболеваний и провели мастер-класс по сердечно-легочной реанимации.
Заболевания сердечно-сосудистой системы – одна из главных причин смертности людей во всем мире. В частности, гипертония – основная, но при этом предотвратимая причина болезней сердца и инсульта. Так, по статистике ВОЗ, в мире гипертониками являются 1,28 миллиарда людей в возрасте от 30 до 80 лет, в России гипертония встречается у 40% взрослых жителей. 
Ключевая цель акций Всемирного дня сердца – подчеркнуть важность профилактики и своевременной диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы, ведь 46% людей с гипертонией даже не подозревают о наличии у себя заболевания.
Медики напоминают: если уровень артериального давления составляет более 140/90 – это повод обратиться к специалисту. Необходимо держать артериальное давление в норме, следуя простым рекомендациям. Это контроль индекса массы тела, отказ от вредных привычек, занятия физической нагрузкой не менее 30 минут в день, употребление не более 5 граммов соли ежедневно, сбалансированное и разнообразное питание.

29 сентября