Секция по силовой подготовке работает первый год.  Программа рассчитана на школьников в возрасте 14-17 лет. Она предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений и участие в спортивных соревнованиях.

          Основой силовой подготовки  является процесс развития таких физических качеств обучающихся как сила и выносливость.  

Занятия силовой подготовкой общедоступны благодаря разнообразию  легко дозируемых упражнений, как с собственным весом тела, так и с отягощениями, которыми можно заниматься в спортивном зале, на спортивных площадках и дома.

Общими задачами секции являются:

- укрепление здоровья и содействие правильному  физическому развитию школьников;

- обучение двигательным навыкам по развитию силовых способностей;

- формирование жизненно важных двигательных умений и навыков, необходимые в быту и труде, для достижения более высоких результатов;

- подготовка разносторонне физически развитых, волевых, смелых и дисциплинированных юных спортсменов, готовых к труду и защите Родины;

-   воспитание нравственно-волевых черт личности.