Возрастная категория: 8-11 классы
Занятия в спортивной секции включает учащихся во множество социальных отношений с учениками других классов и возрастов. Спортивные упражнения, подвижные игры с мячом играют особую роль во всестороннем физическом развитии школьников: совершенствуются навыки большинства основных движений, игры с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика(бросание и ловля мяча, забрасывание его в корзину, метание на дальность и в цель) ходьба, бег, прыжки.
Занятия с мячом, благоприятно влияют на работоспособность ребенка. Упражнения с мячами развивают крупные и мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей. При ловле и бросании мяча ребенок действует обеими руками. Это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы и всего организма в целом.
Режим занятий: программа подразумевает одно занятие в неделю(34 занятия в год). Длительность занятия - 45 минут.